Организация досуга детей

Сегодня дети загружены учёбой, секциями, кружками. Но несмотря на столь плотный график, им нужно
иметь личное время.

Почему школьнику важно правильно отдыхать?

Школьники переживают период интенсивного роста и развития, как физического, так и психического.
Во время учебы они испытывают большую нагрузку на мозг и тело, поэтому правильный отдых
является необходимым условием для сохранения здоровья и успешной учебы:

правильный отдых помогает школьнику восстановить силы и энергию после учебы и других
занятий. Недостаточный отдых может привести к переутомлению, снижению учебной
продуктивности и ухудшению физического здоровья.

правильный досуг способствует развитию личности ребенка. Он может увлекаться спортом,
творчеством, чтением, общением с друзьями и другими увлекательными занятиями, которые
помогут ему раскрыть свой потенциал и развить свои таланты.

правильный досуг помогает укрепить здоровье ребенка. Регулярные занятия спортом, прогулки
на свежем воздухе, занятия йогой или медитацией помогают укрепить иммунную систему и
улучшить физическую форму.

Свободное время ребёнок может потратить как хочет, но родители должны помочь – направить его,
подсказать, что принесёт ему пользу, а какое времяпровождение окажется во вред.
Заранее вместе с ребёнком составьте план на день, неделю, месяц. Обязательно спросите, что он сам
хочет включить в свой распорядок.